日曜日のごはん 朝ごはんは、和食だぁ～❤【主食】 白米 白こんにゃく【サバのにんにく醤油漬け(主菜)】 サバ にんにく醤油 ごま油【新生姜の卵とじ(副菜)】新生姜 えのき 卵 てんさい糖 みりん 醤油 オリーブオイル【いんげんのごま和え(副菜)】 いんげん 昆…

土曜日のごはん夫は徹夜で帰ってきませんでした。 ぐは お疲れさま～(>_今年初めて買った、夫の好物の胡瓜…… 夫が帰ってきたら一緒に食べようと思っていたので、がっくりしましたorz 仕方がないと分かっているんですけどね。 遊んでるんじゃないし、仕事だし…

金曜日のごはん 朝ごはん【かぼちゃの煮物】 かぼちゃ みりん 昆布だしつゆ すりごま【グラタン】 (具) じゃがいも 丹波しめじ (ソース) とうもろこし 玉ねぎ スキムミルク クリームチーズ かぼちゃの種【ネギ焼き】 青ネギ 長芋 おから 丹波しめじ しいたけ…