今日の体重 43.0kg (前日の夜の体重 43.4kg) 体脂肪率 21.8% (前日の夜の体脂肪率 20.8%) 今日は、夫が岡山に行くので、いつもより早起きしました。 昨日は歩きすぎたし、寝付きもいまいちだったので疲れが残っている感じがします。 朝ごはんを食べて、夫を…