ボランティアの後、空を見上げて今日一日を振り返るのが日課になりました。

黒ぽん（黒豆）を使って ・黒ぽんそのまま ・黒ぽん入りごはん ・黒ぽん茶 を作りました。黒ぽんはそのまま食べても美味しいけれど、お米と一緒に炊いてもお茶にしても美味しいという、一石二鳥も三鳥もお得な品です。また黒大豆の健康効果として、 ・血液を…

レアールつくの商店街 伊勢屋にて ガチ揚げにエントリーされている「手造りメンチカツデミグラスソース添え」をいただきました。食器が美しい("⌒∇⌒")盛り付けも美味しそうでうっとり♪ まるでハンバーグに衣をつけて揚げたような柔らかさ。それもそのはず、手…