するるのおめぐ実を飲み始めて、１ヵ月が経ちました。
4月30日に飲みきって、5月1日から2袋目スタートです。
結果から言うと、1袋62粒飲み終わる頃には、むくみ改善の効果は実感できませんでした。
「飲み始めて2～3ヵ月は様子を見てほしい」とあるので、まだ目に見えて効果が表れていないだけかもしれませんが、もしかしたら飲むタイミングが合っていないのかもしれません。
この１ヵ月間は、朝と夜の2回、食後2～3時間経って消化が終わってから飲むようにしていましたが、2袋目からは朝と夜の2回、食後すぐのタイミングで飲むようにしてみます。
さて、効果は実感できるかな？ 楽しみです＾＾
先ほど太ももを計ったら、0.5センチ減って49.5センチでした。
お、少しは効いているか？
まだジーパンはパツパツ気味ですが、緩くなる日を楽しみにしてダイエット頑張ります。
意地でもサイズアップしません(笑)
