ハナっからSさんが作ったものと同じ味にならないと思っているので独自路線で行きました（笑）食べきるまで数日かかると思ったので、パセリは軽く湯がいて熱を通しました。するとパセリの爽やかさが飛んでしまいました。あちゃ〜。面倒くさいので豆乳もなし。…

頭部完成。プラモ組み立ててるというより、ハンドメイド雑貨作ってる気分。パーツが細かい！指の方が太くてパーツが肉に埋もれる！組み立てるときもたついて雄叫びあげたくなりました。うがー！（「・ω・）「

食事券持って行ってきました。 一番高いメニュー「牛タン定食」1,480円(*´꒳`*)五穀米大盛りにチャレンジ。食べきれるかな？ 牛タンが熱々の鉄板に乗って、ジュージュー音を立てながらやってきました！すごい手の込みっぷり。大戸屋さんは「音で食べる」、す…

名前の分からない葉っぱとツナを一緒に炒めてみました。 パルシステムで買ったツナフレーク♪ごはんに混ぜておにぎりにする予定でしたが、夫が「葉っぱが食べたい」と言ってそのまま食べてしまいました。半分残ったのでおにぎりに使います^_^

今まで何度も似たようなの買っちゃあ処分しているのに、なんでまた買うんだ(^O^;)やり始めは楽しいんだけどな〜（笑）

おにぎりアクションとごはんの食べ方改善により、ごはんを食べるのが楽しくなりました(๑´ڡ`๑) 小松菜、長ネギ、ベーコンのおにぎりコショウを入れてみたら美味しかった♪お米とコショウの組み合わせにハマりそう。 ぬるっぱと小松菜の葉の味噌汁 細かく切りす…

Sさん、Iさんと一緒に、「歌とギターのオータムコンサート」に参加すべく、ランチタイムからお邪魔しています。「おふくろのお昼ごはん」 今日のおかずは「カレイの唐揚げ 香味ソースがけ」コンサートが始まったのでまた後ほど！

テーブルが昨日のまま（笑）この野菜たちどうするかなぁ〜と思いながらごはんを食べています。どう悩んでも、おにぎりの具と味噌汁にしかならないと思うけど（笑） 今日はお昼からハートフル・ポートに行ってきます(^_-)-☆

旭区の野菜直売所で買った小松菜、ピーマン、栗。 横浜駅の無農薬野菜のお店で買ったぬるっぱ。厚みがあって、包丁で刻むと弾力で跳ね返してきます。いい手応え♪葉っぱの強い香りがします。ぬるっぱ（オカワカメ）はマグネシウム、亜鉛、カルシウムなどのミ…

うー、すごい雨。濡れずにいられない。 映画の後は、旭区の野菜直売所で買い出しをしました。 小松菜、ピーマン、栗をゲット。 横浜駅では「ぬるっぱ（オカワカメ）」など珍しい野菜をゲット。 なんでもかんでもお味噌汁に入れていただきます♪

今日は世界食料デー。 Sさんと国連が定めた「世界食料デー」にあわせ、10月16日（月）に旭公会堂で食料問題をテーマにしたエンタメロードムービー「０円キッチン」を見に来ました。 とその前に、モザイクアートに参加しました♪ボードを持って写真を撮っても…

潮田のコミュニティに再びお邪魔しました。前回はこちら。今回は小さなお子さんをもつお母さんたちを対象にした健康講座。区役所から保育士や保健師がきて、お子さんと遊びながらエクササイズをしていました。その横で私も血圧チェック。 最高血圧が少し上が…

フウセントウワタというそうです。自生しているの珍しい？ ハリセンボンみたい(*^_^*)

キュウリをジップロックに入れて、叩いて、乾燥海藻類を入れて一晩寝かせたら完成。海藻類に塩がついているので味つけも要りません(^^)v

物販のあと、Iさんの出演されるゴスペルコンサートに行こうと思っていましたが、残念だけど間に合いそうになかったので諦めました。このまま帰るのは癪な気がして、ひと息ついて帰ることに。 ブレンドコーヒー無印cafeは大阪なんば駅で見つけて入ったっきり…

京急上大岡駅から永谷地区センターまでの道のりは、徒歩約40分。上大岡の町並みを見るいいチャンスかなと思い歩いてみたら、坂道が多くてキツい。雨だしやめときゃよかった！(-_-;) 永谷地区センターに到着した時からお疲れモード。これからが本番なのに大丈…

今日は5時に起きて、ゆっくり朝ごはんをいただく……はずが、起きられず1時間寝坊！とりあえずお米握って、余ったおかずを味噌汁にしました。お米と味噌汁だけでいいならすぐにできるのでラク♪ 今日は芹が谷の「永谷地区センター」のお祭りに、福島県棚倉町の…

Zガンダム RX178 Mk-2……??パッケージを見ても、どれが商品名か分からない。本当にプラモ初心者でもできるんだろうなぁ？？

川崎にて、夫とふたりで飲んで帰ることにしました＼(^0^)／ 夫が頼んでくれた「蕎麦焼酎」♪ お刺身のツマが、サラダになって再び登場！なんて素敵なサービス！٩(♡ε♡ )۶これだけでも相当フードロスは防げるよね。粋な解決策に惚れ惚れしました！(*^^*) 蕎麦の…

夫がフライパンを落として割りました。ボロ泣きした。 物はいつか壊れる。分かっちゃいるけど言わないで。大好きな友だちから買ったんだ。この食器でおやつを食べるのが好きだったんだ。大事な思い出がいっぱいあるんだ。まだこれからもいっぱい使いたかった…

Tさんから薬膳の本をお借りしました♪ 帯に書いてある「産みたい人も、産まない人も。すべての女性が知っておいて損はない、養生の知恵。」が目につきました。今の自分にとってすごくタイムリーだなと思いました。 私は現在子供を産んでいませんし、今後も産…

ピンクリボンのピンクフェア開催中♪ピンクがいっぱいで可愛い(*^▽^*) ピンクのガーベラ♪ プリンセチア♡ 愛が溢れています(^▽^)

福島県棚倉町の特産品にブルーベリーといちごがあります。棚倉町にぴったりの、美味しいジャム＆ソースを作りたい！ということで、ブルーベリー＆いちごジャム開発チームもとい、Iさんと愉快な仲間たち（たなぐら応援大使）が立ち上がりました(^o^)丿いざ試…

さっき朝ごはん食べたばっかりなのに、もうお昼ごはん？という感じ。野菜これでもかっ！な味噌汁と、おかずも少し。 大根葉はおにぎりによし、チャーハンによし、味噌汁によし、鶏ささみとマヨネーズと和えてよしと万能すぎ(^^)v 味噌汁に入っている野菜は、…

毎日が楽しくなる体をつくるために、「ごはん中心」の食事を一日3回いただきます。昨日セミナーが終わったあと、東京駅でおにぎりと味噌汁を買って食べた翌日、いつもは眠くてなかなか起きられないのに、スッキリ気持ちよく起きられました。お腹が空いて気持…

毎日が楽しくなる体をつくるために、「食育セミナー」で教えてもらったことを実践していきます。まずは朝起きてすぐに体温チェックをすること。目覚めてすぐ、布団から出ていない状態で体温を測るのが理想ですが、うっかり忘れてしまい、起きて10分ほど活動…

パチンコ店前のハロウィン飾り。どうしてもピントが合わない。撮られたくないのかな？（笑）

大戸屋主催「大人の食育セミナー」に参加しました。結果から言うと すごいよかったーーー！！٩(♡ε♡ )۶ 「食べること」の概念を180度ひっくり返されたかんじ。食生活アドバイザーの資格を取るだけ取ってポイした時の私が欲しかった答え。それがここにありまし…

来ていきなりまかないごはん（笑） 紫芋かと思ったら、お酢っぽい？もしかして紫蘇？（オーナーさん接客中で聞けなかった。）中にチーズが入っていて美味しかった♡(ӦｖӦ｡) kotobukiのお母さん会いたかった！(≧∇≦)たくさんお喋りさせてもらいました♡ 食べて遊…

今日はいい天気(*^^*)秋桜がとっても綺麗です！ 暖かくて幸せ〜(*´﹃｀*)明日からまた寒くなるって本当かなぁ。日本の四季も好きだけど、常夏の国にも住んでみたいな〜（笑）