日付をまたいだので、昨日の晩ごはん
【ニラ】
ニラ
にんじん
ライトフレーク
卵
えのき
舞茸
【スープ】
にんじん
たまねぎ
しめじ
100%かぼちゃフレーク
スキムミルク
全粒粉
オリーブオイル
コンソメ
【その他】
玉ねぎ
納豆
じゃがいも
蕎麦湯
実は昼ごはんの後、急に眠気が襲ってきて、そのままぱったり寝てしまって……気がつけば18時を過ぎてしまいました。
なんもしてねぇorz
動いていないので、お腹も空かない……という訳じゃないんですよね。
どういうわけかお腹が空いてる。それもめっちゃ空いてる。
寝ていたのにどういうことだ。
というか、寝るって実はものすごく体力を消耗しませんか？
寝起きとか、餓死寸前レベルで苦しいことがあるんですけど……私だけ？
ともかく、なぜかめっちゃお腹が空いてて。
なにか食べたいのだけど、がっつり食べるのも怖いので、こうなりました。
見た目は派手だけど、気持ち軽め。
ちょっと物足りない……ところでストップしました。
夜はこれくらいが調度良いね。
昼寝が絶好調だったか、頭がすっきりしました。
体が軽い♪
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