chiroの巡るごはん 42
火曜日のごはん
朝ごはん
【サラダ】
キャベツ
玉ねぎ＋バジルソース
トマト
枝豆
【ヨーグルト】
ヨーグルト
マンゴーカルピスの原液
オールブラン
くるみ
アーモンド
【スープ】
にんじん
たまねぎ
舞茸
ブラウンマッシュルーム
スキムミルク
全粒粉
オリーブオイル
コンソメ
くるみ
アーモンド
【その他】
激辛ペヤング焼そば
スウィーツデザート 贅沢ナッツ
美生柑
昨日とあまり変わらない朝ごはん(笑)
美生柑は、これが最後の1個です。
美味しかったな～(*^￢^*)
配達売りのお兄さん、また来ないかなぁ(笑)
朝ごはんを食べる前に、夫とランチパックを半分こしました。
ランチパック ナポリタン
画像はお借りしています
これは、朝ごはんに入るのだろうか？
誰かと一緒に食べるのが好き。
夫、疲れが溜まって顔死んでるけど。
本当にお疲れさま……
昼ごはんは……パス。
おなかが空きません。
小魚って最強のダイエット食なんじゃないかと思うくらい。
しかし小魚を食べるようになって、お通じが細くなった気がします。
そこはダイエットせんでええがな。
しかしそれだけ食べていないってことなので、仕方がないのかも。
夜ごはん
【スープ】
にんじん
たまねぎ
舞茸
ブラウンマッシュルーム
スキムミルク
全粒粉
オリーブオイル
コンソメ
夜もこれが限界。小魚でどんだけ腹いっぱいやねん。
くそう、試験が終わったら絶対お菓子食べるんだ。
どこかお散歩に行きたーい。
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