晩ごはんの支度をなんにもしていないので、食べて帰ることにしました。
ベルクという大型スーパーの屋上にあるサイゼリヤ
鶴見駅近くにいたはずが、いつの間にか森永橋周辺にまで来ていました。
運動した分以上のカロリー摂取(笑)
お腹空いてると余計に美味しい～(*´ω｀*)
サイゼリヤに入る前にブルガリアヨーグルトを450グラム食べています。
私の腸内環境はあまりよろしくないので、最低でも2週間はブルガリアヨーグルトを食べ続けてみます。
善玉菌強化週間だ！
2週間後はどうなっているかな。
自分の体を使った実験みたいでドキドキします。
体調が改善されることを願って頑張ってみよう。
