水菜とテンペ入りチリマヨドレッシングなど

今日の夜ごはんは超ヘルシー。

☆白米
☆水菜
☆スイスチャードのコンソメスープ
☆テンペ入りチリマヨドレッシング

以上。
葉っぱばっかり乁༼☯‿☯✿༽ㄏ

テンペは細かく刻んでドレッシングになりました。

スイスチャードのコンソメスープ。

葉っぱばっかり乁༼☯‿☯✿༽ㄏ