2022-02-16 適応障害治療のおくすり ☆健康・美容 今日から寝る前におくすりを飲む。睡眠がナントカって言ってたっけ…なんだっけ…まずは「ちゃんと寝る」をするのだそう。自律神経おかしくなってるらしいから。 あああ飲みたくない怖い