まかないごはん

今日のまかないは

唐揚げとメンチカツ♪

そしてごはんの代わりに

緑の葉っぱ盛り盛り！

全部食べても胃袋が軽い。

食べすぎたなーとか

お腹いっぱいで苦しいーとか

そんな感覚になるのは

お肉や揚げ物よりむしろ

お米などの炭水化物なのかも？