2026-03-10 薬 ① 日々のこと 今飲んでる薬。適応障害の症状が出てから月に2回くらい受診してお薬もらっています。最初は整腸剤と睡眠薬の2種類だったけど不安を抑える薬?も追加されました。不安を抑える薬を飲み忘れたとき、気分が明らか落ちたから薬、効いているんだと思います。 薬を一個一個小分けして四つ角を丸く切っています。面倒だけどやりたい。四角が指に刺さると痛くて、その鋭さが嫌いなの。