今日の朝ごはん アボカドクリームの煮込みパスタ … アボカド 白こんにゃく たまねぎ氷 豆乳 コンソメのクリームでパスタを煮込んで 炒めたえのき しめじ ペッパーポークと ダイスカットしたアボカドをトッピング 牛肉と豆腐とこんにゃくの煮込み すきやき風 …
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