View this post on Instagram A post shared by すえひろ (@sue.hiroya) www.instagram.com ☆☆☆ 血糖値上がりすぎを防ぐためにもひとくちサイズにするっていいかも！

バイトのやりすぎで生活が荒れてしまいました！特に食生活お菓子ばっかりに戻ってるやばい♡少しずつ立て直そう！#納豆#豆腐#キーマカレー#チーズ#大豆#たんぱく質 pic.twitter.com/SFuhBSuIm1— すえひろ (@suehiro_26) 2023年7月13日 ☆☆☆ もう何日納豆と卵食…

お仕事中ですが周辺の環境を知るために散策の時間をいただきました。夏は避暑地になるのかな〜と思ったけど全然ならないっぽい（笑）雨降ってるし蒸し暑いわ〜。では風景の一部ですがどうぞ！▼ 立派なブナの木。 ヒメシャラの花。たぶん。 太いブナの木上で…