今日の朝ごはん【スープ】 アスパラガス しめじ 玉ねぎ チーズ スキムミルク 全粒粉 オリーブオイル コンソメ くるみ アーモンド 【ヨーグルト】 ヨーグルト マンゴーカルピスの原液 ごろっと野菜のグラノーラ くるみ アーモンド【お好み焼き】 豆腐 こんに…