chiroの巡るごはん 149
朝ごはん
抹茶あずきゴパン 鶏ささみ 夫の煮卵 大豆 キュウリ プチトマト スイカ 珈琲 粉ミルク入りヨーグルトクリームなど
サラダ菜がないと、なんだか寂しい。
サラダ菜、うちには必要だわ^^
鶏ささみをいっぱい蒸したので、しばらくタンパク質強化週間だ。
ゴパンにしてから、ワンプレートモーニングに定着しそうなので、洗い物が楽になるかもしれません。
このプレート、全然使わないからどうしようかと思ったけど、手離さなくて良かった(*^^*)
必要なものは、ちゃんと傍にいてくれると分かって安心しました。
気に入っているから、隙あらば使おうと目を光らせていたのもあるかもしれません(笑)
夫のピーナッツバター消費が早すぎます。
このスピードじゃ、来月までもたない!?
血糖値上がりすぎないように気をつけてね~(笑)