選択理論心理学 リアリティセラピー研究会

Mさんからの紹介により、アチーブメント株式会社 リアリティセラピー研究会のワークショップに参加しました。

今回のテーマは『上司部下/マネジメント編』。

ワークショップは大体月一で行われていて、1月〜3月までの共通テーマは

「解決のサークル」の内側

でした。

以下よりノートに書いたものを記載します。
↓↓

【選択理論心理学について】

・選択理論心理学の前は「コントロール理論」という言葉を使っていた。

・外的コントロールの考え方とは「外から刺激がきたからこの反応になったんだ」という考え方。

【コントロールしたい時に出がちな言葉】

・売上成績を上げさせる言い方

・自己評価させる

・モチベーションを上げさせる

・行動を変えさせる

・部下の態度を変えさせる

・喜ばせる

「させる」＝相手を変えようとしている

………以上（笑）

私がついていけるレベルなんてこんなもんっすよʅ(◔౪◔ ) ʃ

座学の次はロールプレイング。

1テーブル4人で、架空の職場関係役を交代しながらやりました。

架空の職場の登場人物のプロフィール。
↓↓

職場は、トイレを売る営業がメインの会社。

五反田係長　男性　45歳
職場の雰囲気が悪くて困っている

大崎　男性　57歳
営業に出たら何をしているのかの報告もしない、時間も言わない。黙って直帰することもある
売上数は部内で一番いい
部下の渋谷にガミガミいう

渋谷　男性　28歳
客と喧嘩する
喧嘩したことを報告しない
売上あんまりよくない
作業が遅い

目黒　女性　35歳
やり手
職場の雰囲気が嫌いで大崎にガミガミいう

設定がしっかりしている／(^o^)＼

メンバーのうち、私以外みんな男性で、リアル上司と部下（もしくは先輩と後輩）の経験あり。

なので皆さん、役に入り込みやすかったみたい。

逆に私は入り込めなくて苦労した！（笑）

57歳 男性 五反田係長役もやりましたが、33歳 女性 主婦の私が彼の気持ちなんて分からんよー！｡･ﾟ･(ﾉ∀`)･ﾟ･｡

最終的に五反田係長は、部下の勤務態度とか一切触れず、部下側に「〜したい」と自分から言わせたのでした。

座学もいいけど、ロールプレイングをやることによって、体感できるのがいいですね。

選択理論心理学、面白いかも(≧▽≦)

それに、グループの方たちがとても親切にしてくださいました。ありがとうございました♪

またお会いできたら嬉しいです(*´ω｀*)

おまけ*

面白いとつい、本とか買って読みたくなるけど

今までそれで結局読まなかった本が何冊あることか。