2014-05-29 食生活学の勉強 6 たんぱく質やべえ これがないとキレイになれないわ 老ける一方だわよどう見ても若い子って肉にハリがあって肌もパーンとしていて髪も爪もツヤッツヤしてるけど もしかしたら 若い = たんぱく質イッパイ ってことじゃないかしらお肌にハリがないアナタ お肉がダルンダルンしちゃってるアナタ 爪や髪がボロボロなアナタ 貧血や病気になりやすいアナタちゃんとたんぱく質とってる?にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村