食生活アドバイザーの資格を取るための勉強にて。参考書の一文が胸に刺さりました。 「食事を楽しみ、味わって美味しく食べているか？」 私はこの一文が欲しいために5万円も投資したのかも。 糖質、たんぱく質、脂質の栄養バランスとか摂取カロリーとか消費…

私は子供の頃、たぶん編み物が好きだった。たぶんというのは、一度始めると無心になって何時間でも編んでいたから、楽しいって思いながらやっていたかは分からないということ(笑)でも、編み物をしている間は、本当に何もかもを忘れて夢中になれていた。 同じ…

アクリルたわしを作りました。久々の編みもの楽しかった。ちょっとヨレているのはご愛嬌v今回は持ち手も付けてみました。S字フックにかけて吊るすから、引っ掛ける部分があると便利。 毛糸は100均で買いました。今回で5個目のアクリルたわし。まだあと2個分…

夜の空腹が好き。夜におなかが空くと、明日の朝がすごく楽しみになる。「明日は何を食べようかな～」とワクワクしながら眠りにつくのが好き。迎えた朝は、最高に楽しみ。 ↓↓ 朝ごはん かぼちゃのマフィン チョコパウンド アスパラと卵 ゴーヤチャンプルー ホ…

ふと、セーラームーンに出てくるキャラたちの変身シーンが見たくなった。外部太陽系戦士たちの変身シーンや必殺技を集めた動画を発見。ひゃっほーい。 ↓↓セーラームーンの決め台詞・変身・必殺技を集めてみた ウラヌスこんなに格好良かったかぁぁ！？ ネプチ…

「体と心は繋がっている」という考え方が好きだ。すごくいいと思う。そういう考え方が大好きだ。以前はそんなこと言われても、ちっともピンとこなかったのに今はその言葉の意味を自由に解釈して、好きなようにイメージするのが楽しくてしょうがない。 数式や…

朝にスーパーで買い物をしたとき、会計が555円だった。 ゾロ目だからと、レジの方がお茶をくれた(笑) 面白いサービスをやってるな～。 こういうのいいね、楽しいね♪ さっそくいただきました。 ありがとう＾＾ にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

味噌汁とトマト。久々におにぎらずを作りました。 ゴーヤチャンプルーは、休日に夫が作ったもの。スライスチーズが熱で溶けた。チーズを入れると超美味い。ゴーヤチャンプルーはまだいっぱいあるので、しばらくおかずは大丈夫。 食後に珈琲飲んだりお茶飲ん…

ココナッツオイルを入れてみた。 夫がいなくても、掃除や洗濯、食器洗いや買い物、ゴミ捨てなど、なんやかんややることが出るから、いつも通り動いている。でも夫がいない分、全ての時間を自分のために使えるのですごく贅沢だな～と思う。 24時間自分タイム…

ネタがない時は、だらだらとおうちごはん紹介(笑) 7月 夫の夜ごはん セロリのオイスターソース炒め夫の帰宅と、ごはんの支度が被った日のこと。 セロリとモロヘイヤを炒めようとしたら、横から夫がやってきて、自分で味付けを始めました。 セロリとモロヘイ…

少し前にレトルトのお粥を買ったのを思い出した。 夫がいないとこれだけ。確かに湯葉が入ってる。 これといって他にはない、かな？（笑）朝粥って、お腹に優しいね。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほんブログ村

夜の散歩に出かけたら、遠くから盆踊りの音楽が聞こえてきた。 ↓↓ やった ギリギリ盆踊り大会に参加できた。周りの露店はもう閉まっていたけど、盆踊りは続くらしい。踊りに参加したいような、近くで見ていたいだけのような、自分の気持ちが分からなくてぽつ…

2014年4月 箱根 芦ノ湖周辺にて

金曜日の夜に帰ると言い残し、夫が東京へ旅立った。(単身赴任です。)夫が家を出る前に、また激しい喧嘩をしてしまったが、結果としてこれで良かったと思う。私、夫が家を出る直前まで、自分が「寂しい、心細い」と思っていることにも気づいていなかった。喧…

昼ごはん 味噌汁、千切りキャベツ、デトックスウォーターと一緒に一人激辛パーティ(笑) 一時期、激辛にハマって激辛料理ばかり食べていたのだけど、飽きてたまにしか食べなくなった。たまに食べると美味しいんだこれが。 にほんブログ村 にほんブログ村 にほ…

夜ごはん フライ盛り合わせなどゴーヤなどの野菜は私が切って、味付けは夫がした。 さっきスーパーで買ってきた刺身こんにゃくと、お総菜のフライをお皿に持って出来上がり。フライは、海老フライ、メンチカツ、フライドチキン。 明日から夫が東京に行くので…

朝ごはん。お皿に盛り盛りw鶏ささみ、チンヂャオロース入り卵焼き、豆腐など たんぱく質たっぷり。 おにぎりは丸い形にしてみた。網で焼いたけど、お米の炭化が半端ないので網で焼くのはやめて、今度はアルミホイルで焼いてみよう。 夫が休みの日は、早起き…